Headspace: Hướng dẫn thiền định
Tập 8
Headspace Guide to Meditation
Tổng tập : 8 Tập
Quốc gia:
Âu Mỹ
Đạo diễn:
Diễn viên:
Andy Puddicombe
Nội dung phim
Headspace đưa ra góc nhìn gần gũi ở dạng hoạt hình về lợi ích của thiền định, đồng thời giới thiệu các kỹ thuật và thiền định có hướng dẫn để giúp bạn bắt đầu tập thiền.
